フレイルサイクルとは？

年齢を重ねるにつれて「体力が落ちた気がする」「外出が面倒になってきた」と感じる方も、多いでしょう。実はこうした小さな変化が、フレイルサイクルの始まりになることもあります。今回は、フレイルサイクルについて紹介しますので、参考にしてみてください。▼フレイルサイクルとは体力や筋力が低下し、活動量が

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